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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Dynamisches Yoga mit Annemarie
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:DYNAMISCHES YOGA – KRAFT, BEWEGLICHKEIT & ENTSPANNUNG mit Annemarie=0D=0ADiese kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogastunde ist eine=0D=0Aganzheitliche Einladung an deinen Körper und Geist.=0D=0A=0D=0ADYNAMISCHES YOGA – KRAFT, BEWEGLICHKEIT & ENTSPANNUNG=0D=0A=0D=0AMittwochs um 18:30 Uhr, 75 min. mit Annemarie=0D=0A=0D=0ADiese kraftvolle und zugleich ausgleichende Yogastunde ist eine=0D=0Aganzheitliche Einladung an deinen Körper und Geist. Wir kombinieren=0D=0Afließende Bewegungen mit gezieltem Kraftaufbau, Mobilisation aller=0D=0AKörperbereiche und wohltuender Entspannung.=0D=0A=0D=0ADich erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus kraftvollen Haltungen,=0D=0Amobilisierenden Flows und achtsamen Momenten der Ruhe – immer mit=0D=0Adem Fokus auf Körperwahrnehmung, Atmung und Präsenz.=0D=0A=0D=0AIn einer Peak Pose am Ende der Stunde werden wir mit kindlicher=0D=0ALeichtigkeit spielen – neugierig, mutig und erkundungsfreudig.=0D=0A=0D=0ADie Stunde ist für alle Levels geeignet: Du bekommst individuelle=0D=0AModifikationen und kannst dein eigenes Tempo wählen – ob du gerade=0D=0Aerst beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest.=0D=0A=0D=0AIdeal für dich, wenn du dich beweglich, kraftvoll und zentriert=0D=0Afühlen möchtest.=0D=0A
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