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LOCATION:Dahlenburger Straße 1, 29549 Bad Bevensen
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DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Aktive Lebenspflege und Stressreduktion mit Qigong=0D=0A=0D=0AAusgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Tai chi Qigong=0D=0A=0D=0AMöchten Sie=0D=0A- aktiv etwas für die eigene Gesundheit tun,=0D=0A- sich sanft und achtsam bewegen,=0D=0A- den Körper dehnen, =0D=0A- die Organe mit neuer Lebensenergie versorgen,=0D=0A- die Muskulatur kräftigen und =0D=0A- gleichzeitig immer mehr Ruhe und Gelassenheit finden?=0D=0A=0D=0AMit unserem neuen Workshop-Angebot samstags in Bad Bevensen bekommen=0D=0ASie die Möglichkeit, sich in der Zeit von 10.00 – 11.00 Uhr ganz=0D=0Abewusst um sich und die eigene Gesundheit zu kümmern. Qi Gong ist ein=0D=0ATeilbereich der TCM (der Traditionellen Chinesischen Medizin). Daher=0D=0Astammt auch der Begriff der Lebenspflege. Es wirkt entspannend und=0D=0Aausgleichend und hilft dadurch zu mehr Gelassenheit,=0D=0AKonzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und zu besserer Beweglichkeit.=0D=0ADurch die Stressregulation können Sie Ihr Immunsystem unterstützen,=0D=0Adie Selbstheilungskräfte werden gestärkt.=0D=0A=0D=0AWir werden ausgewählte Übungen aus den 18 Bewegungen des Taichi Qi=0D=0AGongs gemeinsam üben, Ruhe und Entspannung wechseln sich ab,=0D=0Afließende Bewegungen verbinden sich mit der Atmung, Achtsamkeit wird=0D=0Atrainiert. =0D=0AIn der Gruppe üben wir mit Spaß und frei von Perfektionismus! Unser=0D=0AGedankenkarussell darf immer mehr zur Ruhe kommen.=0D=0AJe nach Wetter üben wir im Kurhaus oder im Kurpark. Bitte bringen Sie=0D=0Abequeme Kleidung, warme, rutschfeste Socken bzw. bequeme Schuhe und=0D=0Aetwas zu trinken mit.=0D=0A=0D=0AHelma Harbecke-Schulz=0D=0AHeilpraktikerin für Psychotherapie=0D=0AKursleiterin für Qi Gong – ZPP zertifiziert -=0D=0A
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