, © AWO Hamburg

© AWO Hamburg

Seniorentreff AWO // Kurs: Atem und Bewegung

Seminare, Kurse & Workshops, Sport & Bewegung

Seniorentreff AWO // Kurs: Atem und Bewegung

Mittwoch, 27.11.2024 / 09:30 - 10:30 Uhr / Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)

Die AWO Hamburg bietet in den wunderschönen Räumlichkeiten ein buntes Programm für Seniorinnen und Senioren. 

Kurs: Atem und Bewegung

Bewusstes Atmen ist eine wunderbare Möglichkeit, fit zu bleiben. Über einfache Bewegungsübungen im Sitzen und im Stehen lernen wir, unseren Atem wahrzunehmen und ins Fließen zu bringen. Je tiefer und gelassener unsere Atemzüge, umso intensiver werden unsere Selbstheilungskräfte angeregt.

Dozentin: Katrin Stange

jeden Mittwoch 09:30 - 10:30

Weitere Anmeldungen: Mo+Mi von 10-13 Uhr unter Tel.: (040) 41 40 23 785 

Alle Angaben ohne Gewähr.

Downloads

awo_programm_janfeb_2023

© AWO Hamburg

Weitere Veranstaltungen
die Sie vielleicht interessieren.

Teehaus Wallanlagen, © Tine

© Tine

Yoga

Yoga am Morgen

21.11.2024 / 07:30 - 08:30 Uhr / Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen), Hamburg

Wir praktizieren einen Yogastil der sowohl dynamische als auch meditative Momente hat. Das Yoga richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Wir üben uns auch in der Praxis…

mehr erfahren
Teehaus Wallanlagen, © Tine

© Tine

Yoga

Yoga am Morgen

25.11.2024 / 07:30 - 08:30 Uhr / Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen), Hamburg

Wir praktizieren einen Yogastil der sowohl dynamische als auch meditative Momente hat. Das Yoga richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Wir üben uns auch in der Praxis…

mehr erfahren
AWO Seniorentreff, © AWO

© AWO

Sport & Bewegung

AWO: Ganzheitliches Gedächtnistraining

27.11.2024 / 10:45 - 12:15 Uhr / Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen), Hamburg

Die AWO Hamburg bietet in den wunderschönen Räumlichkeiten ein buntes Programm für Seniorinnen und Senioren.  Trainerin: Katrin Stange jeden Mittwoch, 10:45-12:15 Uhr

mehr erfahren

Alle Angaben ohne Gewähr.