Sport & Bewegung

Sport: Tabata für Fortgeschrittene

Donnerstag, 10.07.2025 / 08:15 Uhr / MeerBühne Großenbrode

Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen! Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage. Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Alle Angaben ohne Gewähr.

© Oliver Franke

Weitere Veranstaltungen
die Sie vielleicht interessieren.

Vorlagen PuB Veranstaltungskalender, © Mia Lillien Engler

© Mia Lillien Engler

Yoga

AWO: Yoga am Morgen

10.07.2025 / 09:00 - 10:00 Uhr / Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen), Hamburg

Wir praktizieren einen Yogastil der sowohl dynamische als auch meditative Momente hat. Das Yoga richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Wir üben uns auch in der Praxis…

mehr erfahren
Fotografie - Sommer Akademie 2025, © VHS Bremerhaven

© VHS Bremerhaven

Seminare, Kurse & Workshops, Sport & Bewegung

Fotografie - Sommer Akademie 2025

10.07.2025 / 09:00 - 16:00 Uhr / Volkshochschule Bremerhaven, Bremerhaven

Porträt- und Reportage-Fotografie: „Vor der Sail“ - Bildungszeit im Land Bremen FOTOGRAFIE - Porträt- und Reportage-Fotografie: „Vor der Sail“ Sommer-Akademie 2025…

mehr erfahren

Sport & Bewegung

Hurricane BootsVermietung Travemünde | Motorboote

10.07.2025 / 09:00 - 18:00 Uhr / Hurricane BootsVermietung, Travemünde

Erholsame Stunden auf dem Wasser erleben. • hurricane-bootsvermietung.de Erlebe die traumhafte Kulisse Travemündes von der Wasserseite, die einzigartige Travefahrt in die Lübecker…

mehr erfahren

Alle Angaben ohne Gewähr.

Merkliste