Erholsames Yoga
Dienstag, 19.08.2025 / 08:30 - 09:45 Uhr / Studio Aufwind
Mit sanften Bewegungen (Yang), die den Körper stimulieren und dessen Genesung und Gesunderhaltung unterstützen, sowie erholsamen therapeutischen Yin-Haltungen schenkst du dir bewusst Entspannung. Durch Hilfsmittel (Kissen, Decken, Blöcke) und die Anwendung der therapeutischen Stimmgabeln durch mich wird dein Nervensystem noch mehr zur Ruhe kommen, und du darfst körperlich und geistig loslassen. Schaffe dir mit meiner Unterstützung einen Raum für Erholung und komme mehr in die Verbindung zu dir selbst.
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